自力で治った!糖尿・肥満・虚弱体質―ある主婦の自然療法体質改善奮闘絵日記糖尿病の食事療法宅配・配送の豆辞典|宅配・配送ガイド

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糖尿病の食事療法商品

糖尿病はすい臓から分泌されるホルモンが不足すると起こる代謝異常に基づく疾患です。糖尿病になる原因としては肥満や過労、ストレス、手術による影響などがあり、また糖尿病は遺伝的要素が強いため、遺伝によって糖尿病になる事もあります。そんな糖尿病ですが、食事療法で正常な状態に改善する事が可能なのです。食事療法とは、食べ物を制限するのでなく、標準体重から計算されたカロリーを摂取るという事が目的です。その決められたカロリーを糖質・たんぱく質・脂質の三大要素でバランスよく配分し食べていきます。糖尿病の患者の中にはお酒好きという人もいますが、お酒は禁止ではありませんが、飲めて少量と決められています。しかし基本的に治療中は禁酒するべきでしょうね・・・。

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目からウロコ！の一冊: 昔「栄養学」を学んだ私が、実際やってきたり教えてきた事とは、まるで逆（真逆？）の事もあり、正直びっくりしたといったところでしょうか。
しかし、、著者が実体験してきた事であり、家族とともに生活の中で、ゆるぎない「実績」を証明したことには、頭が下がります。
経験者だからこそ語れる内容と、そしてそれをみごとに「言い切っている」歯切れのよさに圧倒され、むしろそれこそが最大の魅力の一冊です。
「じゃあ、私も是非やってみようかな」と思うほど説得力があります。
さらに、一言、一言の中に愛情すら感じられ、なぜか読み終わると、心にほのぼのとした「うれしさ」がわいてくるのはどうしてでしょう。
かって、私が「医学博士」から学んだ「栄養学」にない暖かさが伝わってきました。
「食」ってこうなんだ！
私が「目からウロコ」の瞬間をむかえた良書でした。
「私たちは自然の中で生き、自然から学びながら生き・・」
と本文中にあった言葉に、今私たちが忘れかけている、人間本来の姿を思い出させられました。
挿入の「マンガ」が、この本をユーモアにし、さらに癒しに大いに役立っていると思います。
「私、スキ！この本」この一言が感想であり、全てです。
是非「アレルギーは自力で治る！」も読んでみたいと思います。

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